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教育时讯 人民网 2018-10-17 05:33

  写作业时要坐直坐正,不要眯眼睛,近距离用眼20分钟最好能远眺放松一下;

,重庆时时彩1星分解图  据专家介绍,小朋友近视的发生是环境因素和遗传因素的综合作用。主要包括不良的用眼习惯,如长时间的近距离阅读、写字、看电子产品等,使得眼睛调节疲劳,引起眼睛屈光状态不可逆的改变;其次是过少的户外活动:有研究发现,户外阳光可以可以有效抑制眼球的增长,抑制近视的发生和进展,孩子们忙于功课、户外活动减少也是近视发生的重要原因;此外,如果父母都有高度近视,那么子女得近视的概率也会更高一些。

  眯眼、皱眉看东西?小心近视来敲门,  写作业时要坐直坐正,不要眯眼睛,近距离用眼20分钟最好能远眺放松一下;,  此外,角膜塑形镜可以通过暂时性的改变角膜的形状来矫正近视,是一种夜晚佩戴的特殊隐形眼镜,白天可以不佩戴,能帮助孩子恢复裸眼视力。有研究显示,角膜塑形镜控制眼轴增长较框架眼镜减慢46%。但是角膜塑形镜也不是每个孩子都适合戴,必须去医院进行验配和试戴。

  预防近视,这些要点别忽视,,  训练调节灵活度,比如业余时间打打乒乓球也对眼部肌调节有很好的作用;

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,  对于未成年人来说,近视矫正的主要方法就是戴镜和滴眼药水。目前,戴镜包括带传统的框架眼镜和角膜塑形镜。框架眼镜是适应范围最广的矫正近视的方法。孩子散瞳验光后,如为“假性近视”可以暂不配镜,通过改善用眼习惯,滴放松睫状肌的眼药水,部分会恢复。而一旦确诊为真性近视,就无法逆转了,需医生开立配镜处方后,及时到正规眼镜店配镜。有的家长认为,戴了眼镜度数就会越戴越深,对此,渠继芳指出,近视的增长不是由戴镜引起,孩子看不清、视疲劳反而会引起近视度数的快速增长。所以及时配镜,定期复查更换合适的眼镜是必要的。,  在我国,中小学生是近视的高发人群。有数据显示,我国小学生近视比例为45.7%,初中生为74.4%,而高中更是达到了83.3%,而且近视的患病率还在逐年增高,并且呈低龄化的趋势。不想孩子早早架上眼镜,早防早治是关键。

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